Porady 2026-07-04 • 6 min Czy można mieć dwóch lekarzy rodzinnych jednocześnie? Czy można mieć dwóch lekarzy rodzinnych jednocześnie? Krótka odpowiedź brzmi: w systemie NFZ nie można mieć dwóch lekarzy rodzinnych jednocześnie,…
Porady 2026-06-29 • 6 min Co na odblokowanie zatok pomaga w codziennym funkcjonowaniu? Odblokowanie zatok w codziennym życiu najlepiej wspierają proste, powtarzalne metody: płukanie nosa solą fizjologiczną, inhalacje parowe, ciepłe okłady, delikatny masaż…
Porady 2026-06-22 • 6 min Czy trzeba mieć położną w ciąży? Czy trzeba mieć położną w ciąży? Formalnie nie ma takiego obowiązku, ale każda ciężarna w Polsce ma prawo do bezpłatnej…
Porady 2026-06-14 • 6 min W czym moczyć kurzajki aby szybciej się ich pozbyć? W czym moczyć kurzajki aby szybciej się ich pozbyć? Najskuteczniej nie w wodzie, lecz w substancjach keratolitycznych nakładanych miejscowo oraz…