Zdrowie
Psychosomatyczne co to znaczy i jakie ma znaczenie dla zdrowia?
Psychosomatyczne oznacza takie zjawiska zdrowotne, w których psychika i ciało oddziałują na siebie w sposób bezpośredni, a objawy fizyczne mają…
zdrowie
Zdrowie
Porady
Co dobre na nerki i jak dbać o ich zdrowie
Co dobre na nerki na co dzień to przede wszystkim prawidłowe nawodnienie, regularna aktywność fizyczna, utrzymanie zdrowej masy ciała, dieta…
Suplementy
Jak wzmocnić nadnercza i poprawić swoją odporność organizmu?
Aby wzmocnić nadnercza i poprawić odporność organizmu zacznij od dwóch kroków. Po pierwsze wspieraj codzienną regulację stresu snu i stanu…
Choroby
Choroba metaboliczna co to jest i jak wpływa na organizm
Choroba metaboliczna to nie jedna diagnoza, lecz nazwa całej grupy zaburzeń metabolizmu, w których organizm nie potrafi prawidłowo przetwarzać, wykorzystywać…
Porady
Czego nie robić przy niewydolności serca aby nie pogorszyć stanu zdrowia
Czego nie robić przy niewydolności serca, aby nie pogorszyć stanu zdrowia? Najszybciej: nie przeciążać organizmu intensywnym wysiłkiem, ograniczyć sól i…
Zdrowie
Gdzie wyrobić kartę zdrowia i na co zwrócić uwagę?
Jeśli przez kartę zdrowia rozumiesz EKUZ, wyrobisz ją bezpłatnie w oddziale lub delegaturze NFZ oraz zdalnie przez Internetowe Konto Pacjenta…
Porady
Jak wybrać lekarza rodzinnego żeby zadbać o swoje zdrowie?
Lekarza rodzinnego wybierzesz najszybciej przez złożenie deklaracji wyboru w placówce z umową NFZ, papierowo, elektronicznie z podpisem kwalifikowanym lub profilem…
Zdrowie
Pielęgniarka środowiskowa kiedy przychodzi i jak wygląda wizyta
pielęgniarka środowiskowa przychodzi zwykle w dni robocze w godzinach pracy POZ najczęściej 8:00–18:00 po wcześniejszym zgłoszeniu potrzeby i umówieniu terminu…
Zdrowie
Jak wykupić ubezpieczenie zdrowotne na miesiąc i na co zwrócić uwagę?
Ubezpieczenie zdrowotne na miesiąc możesz wykupić na dwa sposoby: jako dobrowolne ubezpieczenie zdrowotne w NFZ z comiesięczną składką albo jako…
Zdrowie
Gdzie wykupić ubezpieczenie zdrowotne w NFZ i jak to działa?
Ubezpieczenie zdrowotne w NFZ możesz wykupić w oddziale wojewódzkim właściwym dla miejsca zamieszkania lub w delegaturze, a po podpisaniu umowy…